-15%

Aktywność Fizyczna w Psychologii Zdrowia O’connor, Buckworth, Dishman

Aktywność Fizyczna w Psychologii Zdrowia P.J. O’connor, J. Buckworth, R.K. Dishman

Napisz opinię

189,00 zł

160,65 zł Zniżka 15%

        {"2026-01-11":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"11.01.2026","lowest":false},"2026-01-12":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"12.01.2026","lowest":false},"2026-01-13":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"13.01.2026","lowest":false},"2026-01-14":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"14.01.2026","lowest":false},"2026-01-15":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"15.01.2026","lowest":false},"2026-01-16":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"16.01.2026","lowest":false},"2026-01-17":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"17.01.2026","lowest":false},"2026-01-18":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"18.01.2026","lowest":false},"2026-01-19":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"19.01.2026","lowest":false},"2026-01-20":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"20.01.2026","lowest":false},"2026-01-21":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"21.01.2026","lowest":false},"2026-01-22":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"22.01.2026","lowest":false},"2026-01-23":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"23.01.2026","lowest":false},"2026-01-24":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"24.01.2026","lowest":false},"2026-01-25":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"25.01.2026","lowest":false},"2026-01-26":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"26.01.2026","lowest":false},"2026-01-27":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"27.01.2026","lowest":false},"2026-01-28":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"28.01.2026","lowest":false},"2026-01-29":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"29.01.2026","lowest":false},"2026-01-30":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"30.01.2026","lowest":false},"2026-01-31":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"31.01.2026","lowest":false},"2026-02-01":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"01.02.2026","lowest":false},"2026-02-02":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"02.02.2026","lowest":false},"2026-02-03":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"03.02.2026","lowest":false},"2026-02-04":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"04.02.2026","lowest":false},"2026-02-05":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"05.02.2026","lowest":false},"2026-02-06":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"06.02.2026","lowest":false},"2026-02-07":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"07.02.2026","lowest":false},"2026-02-08":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"08.02.2026","lowest":false},"2026-02-09":{"price_formatted":"160,65\u00a0z\u0142","price":160.65,"price_tax_included":"160.650000","price_tax_excluded":"153.000000","date_add":"09.02.2026","lowest":true}}

Brutto 24 godziny

Autorzy

Patrick O'Connor

Autorzy

Rod K. Dishman

Autorzy

Janet Buckworth

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 14 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Aktywność Fizyczna w Psychologii Zdrowia P.J. O’connor, J. Buckworth, R.K. Dishman

Oddajemy do rąk polskiego czytelnika podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związanych z człowiekiem. Treści w niej zawarte pokazują znaczenie aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia, wpisują się zatem w treść starej maksymy wypowiedzianej w XVI w. przez Wojciecha Oczko – lekarza dwóch polskich królów: „ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”.

O roli aktywności fizycznej w prawidłowym funkcjonowaniu psychicznym człowieka powiedziano już bardzo wiele. Jednak niezwykłą wartością niniejszej książki jest bogactwo wykorzystanych wyników badań naukowych prowadzonych na całym świecie.

Wychodzi ona naprzeciw oczekiwaniom stawianym wiedzy opartej na dowodach naukowych. Dowodów tych czytelnicy znajdą bardzo wiele. Dotyczą one na przykład zagadnień związanych z neuronalnymi mechanizmami aktywności fizycznej, neurofizjologią wysiłku fizycznego, konstrukcją programów interwencyjnych wspierających aktywność fizyczną, jak też podstawowych treści związanych z psychologią aktywności fizycznej, emocjami, nastrojem czy depresją.

Niniejsza publikacja kierowana jest zatem do środowiska akademickiego – studentów i pracowników – zajmujących się człowiekiem w wymiarze jego aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Z całą pewnością skorzystają z niej wiele osoby studiujące psychologię, wychowanie fizyczne, sport, zdrowie publiczne i ci wszyscy, dla których aktywność fizyczna jest fundamentem zachowania zdrowia.

Marka Edra Urban & Partner

Indeks 9788367447058KS

Opis

Autorzy: Janet Buckworth
Patrick O'Connor
Rod K. Dishman
Wymiary (cm): 21,0 x 27,0
Rok Wydania: 2023
Numer wydania: 1
Liczba stron: 450
Oprawa: Miękka
Waga (kg): 1,32

Specyficzne kody

ISBN: 9788367447058
EAN13: 9788367447058

Napisz swoją recenzję jako pierwszy !

Pliki do pobrania

Fizyczna w Psychologii

Darmowy Fragment

Pliki do pobrania (774.03KB)

Część I Wprowadzenie i podstawowe koncepcje 1
Rozdział 1 Podstawy psychologii aktywności fizycznej 3
Rozdział 2 Podstawowe pojęcia w psychologii aktywności fizycznej 15
Rozdział 3 Neuronauka behawioralna 43
Część II Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne 87
Rozdział 4 Stres 89
Rozdział 5 Afekt, nastrój i emocje 109
Rozdział 6 Lęk 149
Rozdział 7 Depresja 173
Rozdział 8 Aktywność fizyczna i funkcje poznawcze 205
Rozdział 9 Energia i zmęczenie 227
Rozdział 10 Sen 239
Rozdział 11 Ćwiczenia i ból 255
Rozdział 12 Samoocena 271
Część III Psychologiczne uwarunkowania zachowań związanych z aktywnością fizyczną 295
Rozdział 13 Korelaty ćwiczeń i aktywność fizyczna 297
Rozdział 14 Teorie zmian behawioralnych 317
Rozdział 15 Program interwencyjny jako sposób na zmianę przyzwyczajeń związanych z aktywnością fizyczną 339
Rozdział 16 Odczuwany wysiłek 371

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomat 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Uwaga odbiór osobisty zamówien w Katowicach czasowo wstrzymany!

W związku z przenosinami sklepu NaMedycyne Shop pod nowy adres (Książęca 22/5U - 900m od Śląskiego Uniwersytetu Medycznego) odbiór osobisty zamówień jest obecnie niemożliwy. Wznowienie sprzedaży stacjonarnej planowane jest na 31.01.2026 :)