-15%

Atlas Treningu Siłowego Podejście Anatomiczne Frédéric Delavier

Ocena

Czytaj opnie (1)
Napisz opinię

154,00 zł

130,90 zł Zniżka 15%

        {"2025-03-31":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"31.03.2025","lowest":false},"2025-04-01":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"01.04.2025","lowest":false},"2025-04-02":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"02.04.2025","lowest":false},"2025-04-03":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"03.04.2025","lowest":false},"2025-04-04":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"04.04.2025","lowest":false},"2025-04-05":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"05.04.2025","lowest":false},"2025-04-06":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"06.04.2025","lowest":false},"2025-04-07":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"07.04.2025","lowest":false},"2025-04-08":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"08.04.2025","lowest":false},"2025-04-09":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"09.04.2025","lowest":false},"2025-04-10":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"10.04.2025","lowest":false},"2025-04-11":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"11.04.2025","lowest":false},"2025-04-12":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"12.04.2025","lowest":false},"2025-04-13":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"13.04.2025","lowest":false},"2025-04-14":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"14.04.2025","lowest":false},"2025-04-15":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"15.04.2025","lowest":false},"2025-04-16":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"16.04.2025","lowest":false},"2025-04-17":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"17.04.2025","lowest":false},"2025-04-18":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"18.04.2025","lowest":false},"2025-04-19":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"19.04.2025","lowest":false},"2025-04-20":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"20.04.2025","lowest":false},"2025-04-21":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"21.04.2025","lowest":false},"2025-04-22":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"22.04.2025","lowest":false},"2025-04-23":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"23.04.2025","lowest":false},"2025-04-24":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"24.04.2025","lowest":false},"2025-04-25":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"25.04.2025","lowest":false},"2025-04-26":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"26.04.2025","lowest":false},"2025-04-27":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"27.04.2025","lowest":false},"2025-04-28":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"28.04.2025","lowest":false},"2025-04-29":{"price_formatted":"130,90\u00a0z\u0142","price":130.9,"price_tax_included":"130.900000","price_tax_excluded":"124.666667","date_add":"29.04.2025","lowest":true}}

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 125,16 zł +5%

Brutto 24 godziny

Autorzy

Frederic Delavier

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 30 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Atlas Treningu Siłowego Podejście Anatomiczne Frédéric Delavier

Kolejne, 3 wydanie znanego Atlasu treningu siłowego autorstwa Frédérica Delaviera.

Tak jak w poprzednich edycjach książka Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne przedstawia w przystępny, a zarazem szczegółowy sposób większość ćwiczeń kulturystycznych. Każde z nich jest pokazane na rysunku o wyjątkowej jakości, pozwalającym zwizualizować angażowane grupy mięśniowe. Ilustracje opatrzono tekstem zawierającym wszelkie możliwe wskazówki, dzięki którym zarówno początkujący kulturysta, jak i doświadczony siłacz mogą stworzyć swój własny plan treningowy.

Obecne wydanie Atlasu treningu siłowego zostało wzbogacone o dodatkowe opisy najczęściej pojawiających się w kulturystyce kontuzji, a także o rozdziały zawierające ćwiczenia dostosowane do różnych warunków fizycznych, jakie mają kulturyści. Stanowi to nowatorskie podejście do treningu kulturystycznego.

Dzięki swojemu oryginalnemu ujęciu anatomiczno-morfologicznemu, które poparte zostało naukowymi dowodami oraz wysoką jakością artystyczną załączonych ilustracji, książka Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne stała się wzorem dla studentów i nauczycieli kierunków o profilu sportowym, rehabilitacyjnym czy psychologicznym, jak również w szkołach artystycznych na całym świecie. Otrzymała też Grand Prix Francji w dziedzinie technik i pedagogiki sportowej.

Marka PZWL

Indeks 9788301225292KS

Opis

Autorzy: Frederic Delavier
Wymiary (cm): 19,5 x 25,5
Rok Wydania: 2023
Numer wydania: 3
Liczba stron: 250
Oprawa: Miękka
Waga (kg): 0,77

Specyficzne kody

ISBN: 9788301225292
EAN13: 9788301225292

Ocena

Mateusz 02-04-2025

polecam

dobra książka dla początkujących na siłowni, do części merytorycznych są rysunki co ułatwia zrozumienie.

Napisz opinię !

Ramiona
Barki
Mięśnie piersiowe
Grzbiet
Kończyny dolne
Mięśnie pośladkowe
Mięśnie brzucha

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomaty 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice	pon-pt: 9:00-17:00	Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice.

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Atlas treningu siłowego Delavier Frederic

Szybki podgląd

-15%

-15%

Atlas Treningu Siłowego Podejście Anatomiczne Frédéric Delavier

Atlas Treningu Siłowego Podejście Anatomiczne Frédéric Delavier

Atlas Treningu Siłowego Podejście Anatomiczne Frédéric Delavier

polecam

Zobacz także

W tej kategorii