- -15%
Żywienie w sporcie Celejowa Irena
- Napisz opinię
Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 99,96 zł +1%
- Autorzy
- Irena Celejowa
- Wymiary (cm)
- 16,5 x 23,5
- Rok Wydania
- 2014
- Numer wydania
- 1
- Liczba stron
- 295
- Oprawa
- Miękka
- Waga (kg)
- 0,42
- Wydawnictwo
- PZWL
- ISBN
- 9788320048643
- EAN13
- 9788320048643
Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...
Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł
Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa
Żywienie w sporcie Celejowa Irena
Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych. Odbiorcy: sportowcy, trenerzy, studenci AWF.
Opis
- Autorzy
- Irena Celejowa
- Wymiary (cm)
- 16,5 x 23,5
- Rok Wydania
- 2014
- Numer wydania
- 1
- Liczba stron
- 295
- Oprawa
- Miękka
- Waga (kg)
- 0,42
Specyficzne kody
- ISBN
- 9788320048643
- EAN13
- 9788320048643
- Wstęp
- I. CZĘŚĆ OGÓLNA
- 1. Potrzeby energetyczne sportowców
- 2. Składniki pokarmowe
- 3. Stres oksydacyjny w sporcie. Pożywienie jako źródło antyoksydantów
- 4. Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportu
- II. CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA
- 1. Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy
- 2. Pora, częstotliwość i rodzaj posiłków podczas treningów i zawodów
- 3. Regulowanie masy ciała w sporcie
- 4. Odżywki w sporcie
- 5. Zatrucia pokarmowe
- 6. Produkty spożywcze
- 7. Układanie jadłospisów
- 8. Przykładowe jadłospisy dla siedmiu grup dyscyplin sportowych
- 9. Przepisy na potrawy podane w jadłospisach
- Zakończenie
- Piśmiennictwo
* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!
Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!
Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.
Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!
Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice.