-23%

Anatomia w Pliometrycznym Treningu Funkcjonalnym Hanseny Hansen

Ocena

Czytaj opnie (1)
Napisz opinię

162,00 zł

124,74 zł Zniżka 23%

        {"2025-11-16":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"16.11.2025","lowest":false},"2025-11-17":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"17.11.2025","lowest":false},"2025-11-18":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"18.11.2025","lowest":false},"2025-11-19":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"19.11.2025","lowest":false},"2025-11-20":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"20.11.2025","lowest":false},"2025-11-21":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"21.11.2025","lowest":false},"2025-11-22":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"22.11.2025","lowest":false},"2025-11-23":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"23.11.2025","lowest":false},"2025-11-24":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"24.11.2025","lowest":false},"2025-11-25":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"25.11.2025","lowest":false},"2025-11-26":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"26.11.2025","lowest":false},"2025-11-27":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"27.11.2025","lowest":false},"2025-11-28":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"28.11.2025","lowest":false},"2025-11-29":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"29.11.2025","lowest":false},"2025-11-30":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"30.11.2025","lowest":false},"2025-12-01":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"01.12.2025","lowest":false},"2025-12-02":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"02.12.2025","lowest":false},"2025-12-03":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"03.12.2025","lowest":false},"2025-12-04":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"04.12.2025","lowest":false},"2025-12-05":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"05.12.2025","lowest":false},"2025-12-06":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"06.12.2025","lowest":false},"2025-12-07":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"07.12.2025","lowest":false},"2025-12-08":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"08.12.2025","lowest":false},"2025-12-09":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"09.12.2025","lowest":false},"2025-12-10":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"10.12.2025","lowest":false},"2025-12-11":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"11.12.2025","lowest":false},"2025-12-12":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"12.12.2025","lowest":false},"2025-12-13":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"13.12.2025","lowest":false},"2025-12-14":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"14.12.2025","lowest":false},"2025-12-15":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"15.12.2025","lowest":true}}

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 124,74 zł 0%

Brutto 24 godziny

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.

Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.

Autorzy

Derek Hansen

Autorzy

Steve Kennely

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 14 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Anatomia w Pliometrycznym Treningu Funkcjonalnym Hanseny Hansen

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.

Marka MEDPHARM

Indeks 9788378461395KS

Opis

Autorzy: Derek Hansen
Steve Kennely
Wymiary (cm): 20,0 x 27,5
Rok Wydania: 2022
Numer wydania: 1
Liczba stron: 296
Oprawa: Twarda
Waga (kg): 1,13

Specyficzne kody

ISBN: 9788378461395
EAN13: 9788378461395

Ocena

Mazak 01-09-2025

Anatomia. pilometryczna

Dobry podział na partie ciała

Napisz opinię !

Wprowadzenie

1. Mechanizm anatomiczny i fizjologiczny w pliomterii

2. Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt

3. Ćwiczenia podstawowe

4. Symteryczne ćwiczenia dolnych partii ciała

5. Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała

6. Ćwiczenia górnych partii ciała

7. Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów

8. Łączone ćwiczenia pliometryczne

9. Zapobieganie urazom i rehabilitacja

Piśmiennictwo

Spis ćwiczeń

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomat 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice	pon-pt: 9:00-17:00	Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice.

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Anatomia Fielda Badanie palpacyjne i punkty odniesienia Edra

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Anatomia Fielda Badanie palpacyjne i punkty...

99,00 zł 84,15 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Anatomia funkcjonalna dla fizjoterapeutów - książki medyczne MedPharm

Szybki podgląd

-50,01 zł

-50,01 zł

MEDPHARM

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów...

1 Ocena/y

235,00 zł 184,99 zł

Dostępność: 49 Na stanie

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów

W książce m.in.:

- dokładne opisy struktur wszystkich stawów ludzkiego ciała z uwzględnieniem naczyń i nerwów, także ich funkcji;

- praktyczny przewodnik po palpacji poszczególnych struktur;

- szczegółowe omówienie aspektów funkcjonalnych mięśni i powierzchni stawowych oraz budowy stawów;

- liczne wskazówki i odniesienia do stanów patologicznych;

- ponad 1000 ilustracji przejrzyście ukazujących anatomię i połączenia między strukturami

Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1-2 - Komplet

Szybki podgląd

-1,99 zł

-1,99 zł
Pakiet

MEDPHARM

Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1-2 - Komplet

1 Ocena/y

441,98 zł 439,99 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Zestaw składa się z:

- Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1

- Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 2

Anatomia praktyczna Układ ruchu - podręcznik dla studentów

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Anatomia Praktyczna Układ Ruchu Zaleski A.,...

84,00 zł 71,40 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Zdrowe kolana - Trening Funkcjonalny stawów kolanowych MEDPHARM Merk

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Zdrowe Kolana Trening Funkcjonalny Stawów...

75,00 zł 57,75 zł

Dostępność: 7 Na stanie

W tej kategorii

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Zdrowe Kolana Trening Funkcjonalny Stawów...

75,00 zł 57,75 zł

Dostępność: 7 Na stanie

Przewodnik po osteopatii Tom 2 - Książka Medyczna Przewodnik Liem

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Przewodnik Po Osteopatii Wisceralnej Tom 2 Liem

137,00 zł 105,49 zł

Dostępność: 7 Na stanie

Zasady i Techniki Pracy w Gabinecie i Język Angielski w Stomatologii

Szybki podgląd

-0,01 zł

-0,01 zł
Pakiet

Centrum Rozwoju Edukacji Edicon

Zestaw Zasady i Techniki Pracy w Gabinecie...

151,84 zł 151,83 zł

Dostępność: 4 Na stanie

Zestaw składa się z:

- Zasady i Techniki Pracy w Gabinecie Stomatologicznym,

- Język Angielski Zawodowy w Branży Stomatologicznej

Seksuologia Lew-Starowicz, Lew-Starowicz Zbigniew, Skrzypulec-Plinta

Szybki podgląd

-15%

-15%

PZWL

Seksuologia Lew-Starowicz Michał, Lew-Starowicz...

1 Ocena/y

194,00 zł 164,90 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Farmakologia dla zawodów pielęgniarskich - książka medyczna MEDPHARM

Szybki podgląd

-22,01 zł

-22,01 zł

MEDPHARM

Farmakologia Dla Zawodów Pielęgniarskich Schmid...

97,00 zł 74,99 zł

Dostępność: 20 Na stanie

Farmakologia dla zawodów pielęgniarskich Schmid Strub

przeznaczony jest uniwersyteckich szkół pielęgniarskich, ale może równiez stanowić kompendium wiedzy dla studentów medycyny i lekarzy praktyków.

Duża część materiału zawarta jest w tabelach, na rycinach i wykresach, a na końcu każdego rozdziału znajduje się zestawienie pytań i zagadnień.

Przejrzysty układ podręcznika pozwala na łatwym przyswajaniu i porządkowaniu informacji przez studentów, ale wykładowcom pomoże w przygotowaniu wykładów i syntetycznym zestawianiu wmawianych tematów.