-23%

Anatomia w Pliometrycznym Treningu Funkcjonalnym Hanseny Hansen

Napisz opinię

162,00 zł

124,74 zł Zniżka 23%

        {"2025-04-15":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"15.04.2025","lowest":false},"2025-04-16":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"16.04.2025","lowest":false},"2025-04-17":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"17.04.2025","lowest":false},"2025-04-18":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"18.04.2025","lowest":false},"2025-04-19":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"19.04.2025","lowest":false},"2025-04-20":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"20.04.2025","lowest":false},"2025-04-21":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"21.04.2025","lowest":false},"2025-04-22":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"22.04.2025","lowest":false},"2025-04-23":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"23.04.2025","lowest":false},"2025-04-24":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"24.04.2025","lowest":false},"2025-04-25":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"25.04.2025","lowest":false},"2025-04-26":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"26.04.2025","lowest":false},"2025-04-27":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"27.04.2025","lowest":false},"2025-04-28":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"28.04.2025","lowest":false},"2025-04-29":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"29.04.2025","lowest":false},"2025-04-30":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"30.04.2025","lowest":false},"2025-05-01":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"01.05.2025","lowest":false},"2025-05-02":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"02.05.2025","lowest":false},"2025-05-03":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"03.05.2025","lowest":false},"2025-05-04":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"04.05.2025","lowest":false},"2025-05-05":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"05.05.2025","lowest":false},"2025-05-06":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"06.05.2025","lowest":false},"2025-05-07":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"07.05.2025","lowest":false},"2025-05-08":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"08.05.2025","lowest":false},"2025-05-09":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"09.05.2025","lowest":false},"2025-05-10":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"10.05.2025","lowest":false},"2025-05-11":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"11.05.2025","lowest":false},"2025-05-12":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"12.05.2025","lowest":false},"2025-05-13":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"13.05.2025","lowest":false},"2025-05-14":{"price_formatted":"124,74\u00a0z\u0142","price":124.74,"price_tax_included":"124.740000","price_tax_excluded":"118.800000","date_add":"14.05.2025","lowest":true}}

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 124,74 zł 0%

Brutto 24 godziny

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.

Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.

Autorzy

Derek Hansen

Autorzy

Steve Kennely

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 30 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Anatomia w Pliometrycznym Treningu Funkcjonalnym Hanseny Hansen

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.

Marka MEDPHARM

Indeks 9788378461395KS

Opis

Autorzy: Derek Hansen
Steve Kennely
Wymiary (cm): 20,0 x 27,5
Rok Wydania: 2022
Numer wydania: 1
Liczba stron: 296
Oprawa: Twarda
Waga (kg): 1,13

Specyficzne kody

ISBN: 9788378461395
EAN13: 9788378461395

Napisz swoją recenzję jako pierwszy !

Wprowadzenie

1. Mechanizm anatomiczny i fizjologiczny w pliomterii

2. Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt

3. Ćwiczenia podstawowe

4. Symteryczne ćwiczenia dolnych partii ciała

5. Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała

6. Ćwiczenia górnych partii ciała

7. Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów

8. Łączone ćwiczenia pliometryczne

9. Zapobieganie urazom i rehabilitacja

Piśmiennictwo

Spis ćwiczeń

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomaty 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice	pon-pt: 9:00-17:00	Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice.

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Anatomia Fielda Badanie palpacyjne i punkty odniesienia EDRA URBAN

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Anatomia Fielda Badanie palpacyjne i punkty...

89,00 zł 75,65 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Anatomia funkcjonalna dla fizjoterapeutów - książki medyczne MedPharm

Szybki podgląd

-50,01 zł

-50,01 zł

MEDPHARM

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów...

1 Ocena/y

235,00 zł 184,99 zł

Dostępność: 71 Na stanie

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów

W książce m.in.:

- dokładne opisy struktur wszystkich stawów ludzkiego ciała z uwzględnieniem naczyń i nerwów, także ich funkcji;

- praktyczny przewodnik po palpacji poszczególnych struktur;

- szczegółowe omówienie aspektów funkcjonalnych mięśni i powierzchni stawowych oraz budowy stawów;

- liczne wskazówki i odniesienia do stanów patologicznych;

- ponad 1000 ilustracji przejrzyście ukazujących anatomię i połączenia między strukturami

Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1-2 - Komplet

Szybki podgląd

-1,99 zł

-1,99 zł
Pakiet

MEDPHARM

Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1-2 - Komplet

1 Ocena/y

441,98 zł 439,99 zł

Dostępność: 28 Na stanie

Zestaw składa się z:

- Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 1

- Atlas Anatomii Palpacyjnej Tom 2

Anatomia praktyczna Układ ruchu - podręcznik dla studentów

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Anatomia Praktyczna Układ Ruchu Zaleski A.,...

79,00 zł 67,15 zł

Dostępność: 4 Na stanie

Zdrowe kolana - Trening Funkcjonalny stawów kolanowych MEDPHARM Merk

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Zdrowe Kolana Trening Funkcjonalny Stawów...

75,00 zł 57,75 zł

Dostępność: 7 Na stanie

W tej kategorii

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Rozejście mięśnia prostego brzucha Jachacz-Łopata Podręcznik Terapeuty

Szybki podgląd

-30%

-30%

MEDPHARM

Rozejście Mięśnia Prostego Brzucha Milka Książka

179,00 zł 125,30 zł

Dostępność: 17 Na stanie

Radiologia Diagnostyka obrazowa RTG TK USG i MR Książka Medyczna PZWL

Szybki podgląd

-15%

-15%

PZWL

Radiologia Diagnostyka obrazowa RTG TK USG i MR...

284,00 zł 241,40 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Język Angielski Zawodowy Dla Masażystów - Nauka Języka Dla Masażysty

Szybki podgląd

-27%

-27%

Centrum Rozwoju Edukacji Edicon

Język Angielski Zawodowy Dla Masażystów

75,90 zł 55,41 zł

Dostępność: 6 Na stanie

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Zdrowe Kolana Trening Funkcjonalny Stawów...

75,00 zł 57,75 zł

Dostępność: 7 Na stanie

Komplikacje w Chirurgii Implantologicznej - Podręcznik Stomatologia

Szybki podgląd

-16%

-16%

Wydawnictwo Kwintesencja

Komplikacje w Chirurgii Implantologicznej

210,00 zł 176,40 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Terapia osteopatyczna w zaburzeniach nerwowych i hormonalnych EDRA

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Terapia Osteopatyczna w Zaburzeniach Nerwowych...

119,00 zł 101,15 zł

Dostępność: 3 Na stanie

Wheater Histologia Podręcznik i Atlas i Flashcards Sobotta Histologia

Szybki podgląd

-13,00 zł

-13,00 zł
Pakiet

NMS promotion

Wheater Histologia Podręcznik i Atlas +...

157,99 zł 144,99 zł

Dostępność: 10 Na stanie

Osteopatia wisceralna i położnicza - książka medyczna MEDPHARM

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Osteopatia Wisceralna i Położnicza Stone

225,00 zł 173,25 zł

Dostępność: 19 Na stanie

Techniki laboratoryjne w biologii molekularnej - książka medyczna

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Techniki Laboratoryjne w Biologii Molekularnej

103,30 zł 79,54 zł

Dostępność: 9 Na stanie

Techniki laboratoryjne w biologii molekularnej to wyjątkowy podręcznik dla studentów nauk biologicznych i medycznych oraz dla wszystkich tych, którzy na co dzień zajmują się pracą laboratoryjną. Zawiera on dokładne opisy najpowszechniej stosowanych i najbardziej znanych procedur, kładąc szczególny nacisk na wyjaśnienie celowości przeprowadzania pewnych etapów, charakterystykę używanych reagentów oraz wskazanie zalet i wad wybranych technik laboratoryjnych.