• -15%
  • Nowy
    Doświadczenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Doświadczenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej. Podręcznik samodzielnej praktyki i refleksji dla terapeutów to publikacja, która w wyjątkowy sposób łączy solidne podstawy naukowe z osobistym, refleksyjnym podejściem do rozwoju terapeuty poznawczo-behawioralnego. To książka, która trafia w samo serce pytania, które od lat rozbrzmiewa w środowisku terapeutycznym: czy terapeuta potrzebuje terapii własnej? W tym kontekście jest ona niezwykle cenną publikacją. Autorzy prezentują program Self-Practice/ Self-Reflection (SP/SR), który nie jest tylko propozycją doświadczonych psychoterapeutów i superwizorów, lecz przebadanym programem, opartym na latach doświadczeń. W czasach, gdy w dyskusji o regulacjach w psychoterapii wiele mówi się o potrzebie odbycia terapii własnej (często wieloletniej) przez psychoterapeutów, w większości bez jakichkolwiek, poza osobistą opinią, danych empirycznych, ta książka dostarcza solidnych podstaw badawczych, pokazując że samodzielne stosowanie metod CBT wobec siebie może prowadzić do realnej zmiany kompetencji i postawy terapeutycznej.

 

Choć tematy wydają się znajome – myśli automatyczne, przekonania, emocje, techniki poznawcze, konceptualizacja – to wiedzieć o nich, to nie to samo, co ich doświadczyć. Autorzy zachęcają, by potraktować każdy moduł nie jak materiał edukacyjny, lecz jak osobisty eksperyment. I w tym tkwi siła SP/SR: refleksyjny terapeuta może odbyć tę podróż we własnym tempie, w ciszy, z kubkiem herbaty, w szczerości wobec siebie – nie jako obowiązek szkoleniowy, ale jako część świadomego rozwoju zawodowego i osobistego.

 

Współczesną psychoterapię można rozumieć na dwóch uzupełniających się wymiarach: jako leczenie (czyli pracę z rozpoznanym problemem klinicznym – z którego terapeuta, jak każdy, może skorzystać w razie potrzeby), oraz jako rozwój osobisty, możliwy poprzez zaangażowanie w proces kształcenia i autorefleksji. Książka Experiencing CBT from the Inside Out harmonijnie łączy oba te wymiary – opierając się na nauce, doświadczeniu i autentyczności.

 

Z przedmowy redaktora naukowego

9788368090796KS

Opis

Autorzy
Beverly Haarhoff
Helen Perry
James Bennett-Levy
Richard Thwaites
Wymiary (cm)
20,5 x 27,0
Rok Wydania
2025
Numer wydania
1
Liczba stron
280
Oprawa
Miękka
Waga (kg)
0,71

Specyficzne kody

ISBN
9788368090796
EAN13
9788368090796

Pliki do pobrania

Darmowy Fragment

Doświadczenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Pliki do pobrania (1.99MB)

ROZDZIAŁ 1 Wprowadzenie do Doświadczania terapii poznawczo-behawioralnej 

ROZDZIAŁ 2 Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej. Koncepcyjne ramy odniesienia 

ROZDZIAŁ 3 Wskazówki dla uczestników programu SP/SR 

ROZDZIAŁ 4 Wskazówki dla osób prowadzących SP/SR 

 

CZĘŚĆ I Identyfikacja i zrozumienie nieadaptacyjnych (Starych) Sposobów Bycia

MODUŁ 1 Identyfikacja problemu stanowiącego wyzwanie 

MODUŁ 2 Formułowanie problemu i przygotowanie do zmiany 

MODUŁ 3 Wykorzystanie aktywizacji behawioralnej do zmiany wzorców zachowania 

MODUŁ 4 Identyfikacja niepomocnych myśli i zachowań 

MODUŁ 5 Stosowanie technik poznawczych do modyfikacji niepomocnego myślenia i zachowania 

MODUŁ 6 Przegląd postępów 

 

CZĘŚĆ II Tworzenie i wzmacnianie Nowych Sposobów Bycia

MODUŁ 7 Identyfikacja niepomocnych założeń i tworzenie nowych alternatyw 1

MODUŁ 8 Wykorzystywanie eksperymentów behawioralnych do testowania niepomocnych przekonań wobec nowych alternatyw

MODUŁ 9 Konstrukcja Nowych Sposobów Bycia 

MODUŁ 10 Ucieleśnianie Nowych Sposobów Bycia 

MODUŁ 11 Wykorzystanie eksperymentów behawioralnych do testowania i wzmacniania Nowych Sposobów Bycia 

MODUŁ 12 Utrzymywanie i rozwijanie Nowych Sposobów Bycia 

 

Sposoby dostawy Nazwa Czas dostawy Cena
InPost Paczkomat 24/7 InPost Paczkomat 24/7 1 dzień roboczy 11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata InPost Kurier - przedpłata 1 dzień roboczy 14,99 zł
InPost Kurier - pobranie InPost Kurier - pobranie 1 dzień roboczy 19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice pon-pt: 9:00-17:00 Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!



Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.


Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice. 

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

W tej kategorii

16 innych produktów w tej samej kategorii: