-16%
Pakiet

Metoda Delaviera Atlas treningu Siłowego dla Kobiet + Atlas ćwiczeń

Metoda Delaviera Atlas treningu Siłowego dla Kobiet + Atlas ćwiczeń dla Kobiet

278,00 zł

233,52 zł Zniżka 16%

Zamiast 241,92 zł

        {"2024-03-24":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"24.03.2024","lowest":false},"2024-03-25":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"25.03.2024","lowest":false},"2024-03-26":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"26.03.2024","lowest":false},"2024-03-27":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"27.03.2024","lowest":false},"2024-03-28":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"28.03.2024","lowest":false},"2024-03-29":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"29.03.2024","lowest":false},"2024-03-30":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"30.03.2024","lowest":false},"2024-03-31":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"31.03.2024","lowest":false},"2024-04-01":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"01.04.2024","lowest":false},"2024-04-02":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"02.04.2024","lowest":false},"2024-04-03":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"03.04.2024","lowest":false},"2024-04-04":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"04.04.2024","lowest":false},"2024-04-05":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"05.04.2024","lowest":false},"2024-04-06":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"06.04.2024","lowest":false},"2024-04-07":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"07.04.2024","lowest":false},"2024-04-08":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"08.04.2024","lowest":false},"2024-04-09":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"09.04.2024","lowest":false},"2024-04-10":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"10.04.2024","lowest":false},"2024-04-11":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"11.04.2024","lowest":false},"2024-04-12":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"12.04.2024","lowest":false},"2024-04-13":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"13.04.2024","lowest":false},"2024-04-14":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"14.04.2024","lowest":false},"2024-04-15":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"15.04.2024","lowest":false},"2024-04-16":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"16.04.2024","lowest":false},"2024-04-17":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"17.04.2024","lowest":false},"2024-04-18":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"18.04.2024","lowest":false},"2024-04-19":{"price_formatted":"233,52\u00a0z\u0142","price":233.52,"price_tax_included":"233.520000","price_tax_excluded":"222.400000","date_add":"19.04.2024","lowest":true}}

Brutto

Ten pakiet zawiera

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet Delavier Frederic PZWL

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet Delavier Frederic - Nakład Wyczerpany

99,96 zł

x 1

Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet Delavier, Gundill

Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet Delavier Frederic, Gundill Michael

141,96 zł

x 1

Ilość

Brak produktu w magazynie sklepu.

Metody płatności

Zapłać tak, jak lubisz - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Dostawa do paczkomatu za 9,99 zł

Zwrot 30 dni

Proste zwroty Gwarancja Bezpieczeństwa

Metoda Delaviera Atlas treningu Siłowego dla Kobiet + Atlas ćwiczeń dla Kobiet

Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobiety zdobędą lepszą formę, seksapil i zdrowie na dalsze lata. Trening siłowy pomaga też w walce ze stresem dnia codziennego, pomaga zapobiegać i unikać problemów sercowo-naczyniowych. Jest również najlepszym sposobem na wymodelowanie sylwetki po ciąży. Trening siłowy jest także korzystny dla kobiet w średnim wieku. Pomaga zwalczać liczne problemy zdrowotne związane z menopauzą: korzystnie wpływa na integralność tkanki kostnej i mięśniowej, ogranicza odkładanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i na ramionach. Kobiety w bardziej zaawansowanym wieku mogą spowolnić procesy starzenia dzięki silniejszym mięśniom i mocniejszym kościom. Większa kontrola mięśniowa i lepsza równowaga zapobiegają upadkom. Poza tym właściwe utrzymanie zasięgu ruchu może spowolnić utratę mobilności. Korzyści z treningu siłowego wykraczają daleko poza aspekt wizualny. Ćwiczenia siłowe to styl życia, który pomaga żyć lepiej i dłużej. Opracowana specjalnie dla kobiet metoda treningu według Delaviera najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także ukształtować sylwetkę. Atlas jest źródłem ćwiczeń, programów ćwiczeń oraz porad potrzebnych dla osiągnięcia pożądanych rezultatów. Przejrzyste instrukcje step-by-step oraz anatomiczne ryciny wraz ze zdjęciami pozwalają zrozumieć, jak maksymalizować efektywność wykonywanych ćwiczeń. Ponad 470 kolorowych ilustracji pozwala poznać szczegóły 157 ćwiczeń (i ich mutacji) oraz prawie 50 gotowych programów treningowych służących modelowaniu mięśni wszystkich części ciała. Treść zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Ćwiczenia i programy treningowe do stosowania w domu i na siłowni.

Marka PZWL

Indeks 9788320057133KS

Opis

Oprawa: Miękka

Specyficzne kody

ISBN: 9788320057133
EAN13: 9788320057133

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomaty 24/7	1 dzień roboczy	9,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł
Pocztex Kurier 2.0	2-3 dni roboczych	14,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice	pon-pt: 9:00-17:00	Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożone w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Odbiór osobisty zamówień w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniwersytetu Medycznego), 40-751 Katowice.

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet...

119,00 zł 99,96 zł

Dodaj do koszyka

Availability: Out of stock

Trening mięśni ramion Delavier Frederic PZWL

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Trening mięśni ramion Delavier Frederic

129,00 zł 108,36 zł

Availability: 2 In Stock

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Stretching Ilustrowany przewodnik Clemenceau...

119,00 zł 99,96 zł

Availability: 2 In Stock

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla...

169,00 zł 141,96 zł

Dodaj do koszyka

Availability: Out of stock

Modelowanie Sylwetki Metodą Delaviera Tom 1-3, atlas ćwiczeń komplet

Szybki podgląd

-16%

-16%
Pakiet

PZWL

Modelowanie Sylwetki Metodą Delaviera Tom 1-3

376,97 zł 316,65 zł

Availability: 2 In Stock

W tej kategorii

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Przewodnik Po Osteopatii Wisceralnej Tom 1-2 Książka, osteopatia

Szybki podgląd

-23%

-23%
Pakiet

MEDPHARM

Przewodnik Po Osteopatii Wisceralnej Tom 1-2

274,00 zł 210,98 zł

Availability: 18 In Stock

Zdrowe Stopy Twojego Dziecka Gimnastyka stóp w formie zabawy

Szybki podgląd

-8,01 zł

-8,01 zł

Medycyna praktyczna

Zdrowe Stopy Twojego Dziecka - Gimnastyka Stóp...

43,00 zł 34,99 zł

Availability: 34 In Stock

FIzjoterapia w Wybranych Specjalizacjach Medycznych Jurek Olszewski

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

FIzjoterapia w Wybranych Specjalizacjach...

159,00 zł 133,56 zł

Availability: 3 In Stock

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Sportowe kalorie Bates Iwona

79,00 zł 66,36 zł

Availability: 1 In Stock

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Antropomotoryka Zeszyt Ćwiczeń

28,00 zł 21,56 zł

Dodaj do koszyka

Availability: Out of stock

Terapia Zajęciowa w Rehabilitacji Medycznej Podręcznik

Szybki podgląd

-10%

-10%

Alfa-Medica Press

Terapia Zajęciowa w Rehabilitacji Medycznej...

36,00 zł 32,40 zł

Availability: 23 In Stock

Masaż Tensegracyjny K. Kassolik, W. Andrzejewski

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Masaż Tensegracyjny K. Kassolik, W. Andrzejewski

86,00 zł 66,22 zł

Availability: 23 In Stock

Szybki podgląd

-16%

-16%

PZWL

Biochemia Sportowa Paweł Cięszczyk

189,00 zł 158,76 zł

Availability: 5 In Stock

Masaż leczniczy Allen L.,Pounds D. EDRA URBAN

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Masaż leczniczy Allen L.,Pounds D.

139,01 zł 118,16 zł

Availability: 6 In Stock

Rozejście mięśnia prostego brzucha - KSIĄŻKA MEDYCZNA

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Rozejście Mięśnia Prostego Brzucha Milka Książka

179,00 zł 137,83 zł

Availability: 26 In Stock

Rozejście Mięśnia Prostego Brzucha Milka Książka

Zawarte w podręczniku wskazówki i zaproponowane techniki oraz terapia ruchem pomocne będą w praktyce każdego terapeuty. Pozwolą w terapii uroginekologicznej udoskonalić oraz zbudować podstawy terapeutyczne i sposób postrzegania współistniejących zaburzeń: dysfunkcji narządowych, mięśniowo-powięziowych, kostno-stawowych, naczyniowych, nerwowych oraz psychosomatycznych. Techniki oraz ćwiczenia przedstawione są w ujęciu autorskim.