-23%

Mobilność w Treningu Funkcjonalnym A. Broussal-Derval, S. Ganneau

Ocena

Czytaj opnie (1)
Napisz opinię

160,00 zł

123,20 zł Zniżka 23%

        {"2025-11-10":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"10.11.2025","lowest":false},"2025-11-11":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"11.11.2025","lowest":false},"2025-11-12":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"12.11.2025","lowest":false},"2025-11-13":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"13.11.2025","lowest":false},"2025-11-14":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"14.11.2025","lowest":false},"2025-11-15":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"15.11.2025","lowest":false},"2025-11-16":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"16.11.2025","lowest":false},"2025-11-17":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"17.11.2025","lowest":false},"2025-11-18":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"18.11.2025","lowest":false},"2025-11-19":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"19.11.2025","lowest":false},"2025-11-20":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"20.11.2025","lowest":false},"2025-11-21":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"21.11.2025","lowest":false},"2025-11-22":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"22.11.2025","lowest":false},"2025-11-23":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"23.11.2025","lowest":false},"2025-11-24":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"24.11.2025","lowest":false},"2025-11-25":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"25.11.2025","lowest":false},"2025-11-26":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"26.11.2025","lowest":false},"2025-11-27":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"27.11.2025","lowest":false},"2025-11-28":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"28.11.2025","lowest":false},"2025-11-29":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"29.11.2025","lowest":false},"2025-11-30":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"30.11.2025","lowest":false},"2025-12-01":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"01.12.2025","lowest":false},"2025-12-02":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"02.12.2025","lowest":false},"2025-12-03":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"03.12.2025","lowest":false},"2025-12-04":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"04.12.2025","lowest":false},"2025-12-05":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"05.12.2025","lowest":false},"2025-12-06":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"06.12.2025","lowest":false},"2025-12-07":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"07.12.2025","lowest":false},"2025-12-08":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"08.12.2025","lowest":false},"2025-12-09":{"price_formatted":"123,20\u00a0z\u0142","price":123.2,"price_tax_included":"123.200000","price_tax_excluded":"117.333333","date_add":"09.12.2025","lowest":true}}

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 110,50 zł +11%

Brutto 24 godziny

Autorzy

Aurelien Broussal-Derval

Autorzy

Stephane Ganneau

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 14 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Mobilność w Treningu Funkcjonalnym A. Broussal-Derval, S. Ganneau

Mobilność w treningu funkcjonalnym zawiera kompleksową wiedzę dla każdego, kto chce utrzymać, przywrócić

lub poprawić sprawność fizyczną, unikając dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu

zarówno w profesjonalnym i amatorskim sporcie, jak i w życiu codziennym.

Książka prowadzi czytelnika krok po kroku od usuwania przyczyn dolegliwości bólowych i dysfunkcji

po kompleksowe przygotowanie organizmu do osiągnięcia maksymalnej sprawności

fizycznej.

Autorzy (A. Broussal-Derval, S. Ganneau) opracowali odpowiednie testy motoryczne, potrzebne do znalezienia najsłabszych

ogniw łańcucha mięśniowo-powięziowo-stawowego i dobrali zestaw ćwiczeń w celu przywrócenia

im sprawności.

Marka MEDPHARM

Indeks 19829402193KS

Opis

Autorzy: Aurelien Broussal-Derval
Stephane Ganneau
Wymiary (cm): 20,5 x 29,5
Rok Wydania: 2021
Numer wydania: 1
Liczba stron: 347
Oprawa: Miękka
Waga (kg): 1,31

Specyficzne kody

ISBN: 9788378461241
EAN13: 9788378461241

Ocena

Mariusz 01-09-2025

Mobilność musi być

Mobilnośc w treningu musi być, twój kręgosłup podziękuję Ci za to. Polecam!

Napisz opinię !

Część I - Ból

01. Ruch a ból

02. Punkty spustowe

03. Automasaż

04. Pokonać ból

Część II - Oddychanie

01. Stres a oddychanie

02. Strefa komfortu i strefa stresu

03. Układ mięśniowy a oddychanie

04. Trening przepony

05. Treningu układu oddechowego

06. Zarządzanie własnym czasem

Część III - Ruch

Ruchy ludzkiego ciała w przestrzeni

Łańcuchy mięśniowo-stawowo-powięziowe

Część IV - Mobilność

Testy

Trening funkcjonalny

Serie ćwiczeń

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomat 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice	pon-pt: 9:00-17:00	Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice.

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Badanie palpacyjne układów mięśniowego i kostnego Muscolino podręcznik

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Badanie palpacyjne układów mięśniowego i...

229,01 zł 194,65 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Trening dna miednicy dla mężczyzn Zmniejszanie i przezwyciężanie EDRA

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Trening dna miednicy dla mężczyzn Zmniejszanie...

69,00 zł 58,65 zł

Dostępność: 3 Na stanie

Anatomia funkcjonalna dla fizjoterapeutów - książki medyczne MedPharm

Szybki podgląd

-50,01 zł

-50,01 zł

MEDPHARM

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów...

1 Ocena/y

235,00 zł 184,99 zł

Dostępność: 54 Na stanie

Anatomia Funkcjonalna Dla Fizjoterapeutów

W książce m.in.:

- dokładne opisy struktur wszystkich stawów ludzkiego ciała z uwzględnieniem naczyń i nerwów, także ich funkcji;

- praktyczny przewodnik po palpacji poszczególnych struktur;

- szczegółowe omówienie aspektów funkcjonalnych mięśni i powierzchni stawowych oraz budowy stawów;

- liczne wskazówki i odniesienia do stanów patologicznych;

- ponad 1000 ilustracji przejrzyście ukazujących anatomię i połączenia między strukturami

Rozejście mięśnia prostego brzucha Jachacz-Łopata Podręcznik Terapeuty

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Rozejście Mięśnia Prostego Brzucha Milka Książka

179,00 zł 137,83 zł

Dostępność: 10 Na stanie

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym Hanseny Hansen

Szybki podgląd

-23%

-23%

MEDPHARM

Anatomia w Pliometrycznym Treningu...

1 Ocena/y

162,00 zł 124,74 zł

Dostępność: 10 Na stanie

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.

Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.