• -15%
  • Nowy
    Insulinooporność Pod Kontrolą Angelika Gawliczek

Insulinooporność Pod Kontrolą Angelika Gawliczek

„Insulinooporność pod kontrolą. Skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę” to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek – dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem – pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami.

To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności.

Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia.

Co znajdziesz w książce?

wyjaśnienie, czym jest insulinooporność i jak ją rozpoznać

praktyczne porady dietetyczne, poparte doświadczeniem klinicznym i osobistym

wskazówki dotyczące aktywności fizycznej i stylu życia

narzędzia pomagające w trwałej zmianie nawyków

wiedzę o wpływie emocji, stresu i przekonań na zdrowie metaboliczne

motywację i wsparcie, gdy droga do zdrowia staje się wyzwaniem

Czy wiesz, że…

Insulinooporność może rozwijać się latami bez jednoznacznych objawów?

Przewlekłe zmęczenie, trudności z redukcją masy ciała, napady głodu czy mgła umysłowa mogą być jej objawami?

Nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy typu 2, problemów hormonalnych i chorób serca?

Kluczem do poprawy zdrowia nie jest tylko dieta, ale także praca z emocjami i przekonaniami?

Dla kogo jest ta książka?

Dla osób, które podejrzewają u siebie insulinooporność lub już ją zdiagnozowano

Dla tych, którzy szukają sprawdzonej, holistycznej wiedzy, a nie szybkich rozwiązań

Dla osób zmęczonych nieskutecznymi dietami i walką z wagą

Dla osób chcących zrozumieć swoje ciało

PZWL
9788301242848KS

Specyficzne kody

ISBN
9788301242848
EAN13
9788301242848
Sposoby dostawy Nazwa Czas dostawy Cena
InPost Paczkomat 24/7 InPost Paczkomat 24/7 1 dzień roboczy 11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata InPost Kurier - przedpłata 1 dzień roboczy 14,99 zł
InPost Kurier - pobranie InPost Kurier - pobranie 1 dzień roboczy 19,99 zł
Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice Odbiór osobisty - Medyków 3D, Katowice pon-pt: 9:00-17:00 Za darmo!

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!



Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.


Odbiór osobisty zamówien w Katowicach już możliwy!

Sklep NaMedycyne Shop, Medyków 3D (obok Śląskiego Uniewerystety Medycznego), 40-751 Katowice. 

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

W tej kategorii

16 innych produktów w tej samej kategorii: