-15%

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe Tanno-Rast Heidi

Napisz opinię

159,00 zł

135,15 zł Zniżka 15%

        {"2025-12-26":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"26.12.2025","lowest":false},"2025-12-27":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"27.12.2025","lowest":false},"2025-12-28":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"28.12.2025","lowest":false},"2025-12-29":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"29.12.2025","lowest":false},"2025-12-30":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"30.12.2025","lowest":false},"2025-12-31":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"31.12.2025","lowest":false},"2026-01-01":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"01.01.2026","lowest":false},"2026-01-02":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"02.01.2026","lowest":false},"2026-01-03":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"03.01.2026","lowest":false},"2026-01-04":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"04.01.2026","lowest":false},"2026-01-05":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"05.01.2026","lowest":false},"2026-01-06":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"06.01.2026","lowest":false},"2026-01-07":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"07.01.2026","lowest":false},"2026-01-08":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"08.01.2026","lowest":false},"2026-01-09":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"09.01.2026","lowest":false},"2026-01-10":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"10.01.2026","lowest":false},"2026-01-11":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"11.01.2026","lowest":false},"2026-01-12":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"12.01.2026","lowest":false},"2026-01-13":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"13.01.2026","lowest":false},"2026-01-14":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"14.01.2026","lowest":false},"2026-01-15":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"15.01.2026","lowest":false},"2026-01-16":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"16.01.2026","lowest":false},"2026-01-17":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"17.01.2026","lowest":false},"2026-01-18":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"18.01.2026","lowest":false},"2026-01-19":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"19.01.2026","lowest":false},"2026-01-20":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"20.01.2026","lowest":false},"2026-01-21":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"21.01.2026","lowest":false},"2026-01-22":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"22.01.2026","lowest":false},"2026-01-23":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"23.01.2026","lowest":false},"2026-01-24":{"price_formatted":"135,15\u00a0z\u0142","price":135.15,"price_tax_included":"135.150000","price_tax_excluded":"128.714285","date_add":"24.01.2026","lowest":true}}

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 125,80 zł +7%

Brutto

Autorzy

Heidi Tanno-Rast

Metody płatności

Bepieczne płatności - P24, BLIK, VISA, Apple Pay...

Dostawa

Paczkomat za 11,99 zł, a darmowa dostawa od 299 zł

Zwrot 14 dni

Proste zwroty Gwaranacja bezpieczeństwa

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe Tanno-Rast Heidi

Milimetrowej wielkości punkty spustowe zlokalizowane w licznych miejscach naszego ciała w warunkach fizjologicznych są nieaktywne i palpacyjnie niemal nie sposób je wykryć. Zwykły ucisk w miejscu lokalizacji takiego punktu nie wyzwala żadnych dolegliwości. Czynnikiem powodującym uaktywnienie takiego punktu jest uraz lub przeciążenie mięśnia, w którym punkt taki jest zlokalizowany, względnie też uraz lub przewlekłe przeciążenie okolicznych stawów. Raz w ten sposób pobudzony punkt spustowy zaczyna „egzystować” samodzielnie, nierzadko uruchamiając reakcję łańcuchową o charakterze tzw. błędnego koła. Na mechaniczną stymulację reaguje przeczulicą, której towarzyszą takie reakcje jak ból, zaburzenia czucia, bezwładność, zaburzenia koordynacji ruchowej lub autonomiczne objawy wegetatywne. Aktywnym punktom spustowym mogą też towarzyszyć zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, wzmożona potliwość, uczucie zimna, a nawet nadwrażliwość na zmiany ciśnienia atmosferycznego. W części wstępnej podręcznika wyjaśniono podstawy mięśniowo-powięziowych punktów spustowych: Przyczyny Fizjologiczne i patofizjologiczne uwarunkowania Techniki badania i terapii. W obszernej części praktycznej przedstawiono: Lokalizację punktów spustowych i miejsca promieniowania bólu Objawy i czynniki wyzwalające punkty spustowe Diagnostykę i terapię punktów spustowych i powięzi Program ćwiczeń rozciągających wykonywanych w warunkach domowych przez pacjentów Książka ta stanowi wspaniałe wprowadzenie dla wszystkich tych, którzy chcą zajmować się leczeniem mięśniowo-powięziowych punktów spustowych za pomocą terapii manualnej. Jest ona też obszernym poradnikiem umożliwiającym pogłębienie wiedzy już zaawansowanym terapeutom.

Marka Edra Urban & Partner

Indeks 78520503649KS

Opis

Autorzy: Heidi Tanno-Rast
Wymiary (cm): 21,0 x 27,0
Rok Wydania: 2016
Numer wydania: 1
Liczba stron: 314
Oprawa: Miękka
Waga (kg): 1,01

Specyficzne kody

ISBN: 9788365373168
EAN13: 9788365373168

Stan: Nowy

Napisz swoją recenzję jako pierwszy !

Pliki do pobrania

Mięśniowo-powięziowe Punkty

Darmowy Fragment

Pliki do pobrania (993.74KB)

A. PODSTAWY

1. Trafić na punkt

2. Definicje użytych pojęć

3. Podstawy anatomiczne i fizjologiczne

4. Etiologia

5. Patofizjologia

6. Objawy i cechy charakterystyczne

7. Obiektywne dowody na istnienie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

8. Wskazania i przeciwwskazania

9. Diagnostyka i rozpoznanie różnicowe

10. Terapia problemów mięśniowo-powięziowych - techniki

11. Uwięźnięcie i ślizg

12. Kolejność terapii i terapia następstw

13. Efekty terapii

14. Przewlekłość bólu a łańcuch punktów spustowych

15. Skuteczność terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

B. TERAPIA POJEDYNCZYCH MIĘŚNI

16. Głowa i szyja

17. Górna część pleców, bark i ramię

18. Przedramię i ręka

19. Tułów

20. Biodro, udo, kolano

21. Podudzie i stopa

Literatura

Skorowidz

Nazwa	Czas dostawy	Cena
InPost Paczkomat 24/7	1 dzień roboczy	11,99 zł
InPost Kurier - przedpłata	1 dzień roboczy	14,99 zł
InPost Kurier - pobranie	1 dzień roboczy	19,99 zł

* Przy każdym zakupie powyżej 299,00 zł darmowa wysyłka!

Wszystkie zamówienia złożne w naszym sklepie do godziny 15:00 wysyłamy w ten sam dzień!

Podana informacja dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączniem dni wolnych od pracy) i dostawy INPOST.

Uwaga odbiór osobisty zamówien w Katowicach czasowo wstrzymany!

W związku z przenosinami sklepu NaMedycyne Shop pod nowy adres (Książęca 22/5U - 900m od Śląskiego Uniwersytetu Medycznego) odbiór osobisty zamówień jest obecnie niemożliwy. Wznowienie sprzedaży stacjonarnej planowane jest na 31.01.2026 :)

Zobacz także

Produkty powiązane z Twoim wyborem

Powięź Badanie, profilaktyka i terapia dysfunkcji sieci powięziowej

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Powięź Badanie, profilaktyka i terapia...

194,00 zł 164,90 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Drenaż limfatyczny Tomson D., Schuchhardt Ch Książka Fizjoterapia

Szybki podgląd

-15%

-15%

Edra Urban & Partner

Drenaż limfatyczny Tomson D., Schuchhardt Ch.

159,00 zł 135,15 zł

Dostępność: 1 Na stanie

Atlas Funkcjonalny Układu Powięziowego Człowieka, fizjoterapia

Szybki podgląd

-20%

-20%

WSEiT

Atlas Funkcjonalny Układu Powięziowego Człowieka

160,00 zł 128,00 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Igłoterapia podręcznik. Suche igłowanie w terapii mięśniowo

Szybki podgląd

-20%

-20%

WSEiT

Igłoterapia Podręcznik Suche Igłowanie w...

120,00 zł 96,00 zł

Dostępność: 2 Na stanie

Joga Powięziowa Integralnie Wojciech Karczmarzyk

Szybki podgląd

-20%

-20%

Virgo

Joga Powięziowa Integralnie Wojciech Karczmarzyk

1 Ocena/y

140,00 zł 112,00 zł

Dodaj do koszyka

Dostępność: Brak w magazynie

Z książki tej dowiesz się jak najefektywniej rozluźnić napięcie w ciele poprzez pracę z powięzią mięśniową, dzięki użyciu pozycji jogi. Dowiesz się również jak zrobić automasaż powięzi, wykorzystując do tego grawitację, mikroruchy ciała i trzydzieści prostych zadań ruchowych zwanych vinyasami. W końcu dzięki ćwiczeniom tu zawartym, a w szczególności trzem sekwencjom integracji percepcyjno-powięziowej wyrównasz i poprawisz swoją sylwetkę, wejdziesz w głębszy kontakt z sobą samym, rozwiniesz swój potencjał, intuicję i obudzisz energię do życia.